セルライトって？
太ももや二の腕をねじるとぼこぼこした脂肪が浮き出てきませんか？
これが「セルライト」です。セルライトはたまった老廃物が脂肪に付着して固形化したものです。
セルライトは一説によると日本人は欧米人に比べると体質的にできにくいともいわれていますが、思春期以降の太った人から痩せた人までのほとんどの女性に見られます。
セルライトの一番の問題はセルライトができると脂肪層も厚くなり､肥満体質になりやすいということです｡また、セルライトにより、さらに血流が悪くなりむくみや冷え性、水太りの原因になることもあります。
そして何より厄介なのが、「セルライト」は一度ついてしまうとダイエットをしてもなかなか取れないということです。
セルライトの症状
お尻や太ももにできやすい。
肌がかさつく
皮膚の表面がオレンジの皮のようにデコボコになります。
セルライトの原因は？
皮下組織中の血行不良が原因。
セルライトは毎日の食生活に動物性物質が多いこと、水分の摂取がたりないこと、
運動不足が原因といわれています。また塩分の摂りすぎも、汚れた水分と体内の老廃物を引き寄せ、セルライトを悪化させます。
セルライトの解消法
・毎日お風呂に入る
シャワーだけの入浴では体が温まらず筋肉もほぐれず血行もよくなりません。 毎日ゆっくり浴槽につかって体の芯からしっかり温めましょう。半身浴やゲルマニウム温浴も効果的です。
・食べ物に気をつけよう！
コーヒーアルコールなどの摂りすぎをさけ、水一日2リットルを心がける。特に食物繊維を多く摂ると良い
・禁煙しよう！
・運動しよう！
※セルライト対策は早く始めれば始めるほど効果が出ます。下半身太りの原因がむくみあるいはセルライトであるなら今すぐ始めましょう。 ショーツにサポーターボディーマッサージャマッサージ器やローラー等等日本でもセルライト対策グッズが手に入りやすくなりました。それらも上手に利用してセルライトを撃退して下半身太りとサヨナラしましょう！
しつこいセルライトはマッサージで除去＆対策！
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セルライトに直接石鹸でマッサージ エキストラセルライトソープ
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また海藻成分が皮膚細胞を元気づけお肌に潤いを与えます。
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セルライトはマッサージクリームで除去・対策！
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